Mách cho bạn biết: Ăn gì để tốt cho tinh trùng

Đăng bởi: Luonghien | Lượt xem: 99

Ăn gì để tốt cho tinh trùng? Câu hỏi được nam giới vô cùng quan tâm. Bởi chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng của việc thụ thai như thế nào. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cải thiện tình trạng tinh trùng về số lượng và chất lượng. Dưới đây, Bemom sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này.

1/ Hàu

Ăn gì để tốt cho tinh trùng 1

Hàu là một trong những top thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

 

Là nam giới, chắc chắn 99% mọi người đều biết tới tác dụng của hàu. Đây cũng là thực phẩm top 1 khi trả lời câu hỏi: Ăn gì để tốt cho tinh trùng? Không chỉ có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, hàu còn giúp cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới.

Tuy nhiên, nam giới sử dụng hàu cần đặc biệt chú ý. Bởi đây là loại động vật sinh sống ở môi trường khá đặc thù. Do đó, trước khi sử dụng, bạn cần đảm bảo rằng hàu được được chế biến sạch sẽ, loại bỏ thủy ngân và những sinh vật gây hại cho cơ thể con người.

2/ Socola đen

Ăn gì để tốt cho tinh trùng 2

Axit amin có chứa trong socola đên giúp tăng số lượng tình trùng hiệu quả

 

Socola được mọi người biết tới với tượng trưng cho tình yêu. Thành phần trong socola chứa một lượng lớn axit amin, chất này có tác dụng tăng số lượng tinh trùng, tinh dịch nhiều gấp 2 lần so với bình thường.

Như vậy, tỷ lệ thành công, giúp bạn nâng tỷ lệ thụ thai lên 2 lần so với bình thường. Do đó nếu bạn đang không biết ăn gì để tốt cho tình tình trùng thì còn chần chừ gì mà bạn không thử ngay?

Nhưng, bạn cũng cần chú ý không sử dụng quá nhiều socola đen. Bởi nếu dùng nhiều, bạn sẽ không nhận được tác dụng mà nhận lại tác hại. Bởi chúng có thể gây béo phì, mất cân bằng nội tiết tố - nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

TOP 3 THỰC PHẨM GÂY VÔ SINH Ở NỮ GIỚI

3/ Tỏi

Ăn gì để tốt cho tinh trùng 3

Ngoài khả năng hỗ trị điều trị các bệnh thì ăn tỏi còn giúp tinh trùng hoạt động tốt hơn

 

Tỏi có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và tăng cường sức đề kháng, phòng chống ung thư. Tuy nhiên, 1 tác dụng bất ngờ khác của tỏi rất ít người biết tới chính là việc tăng cường sinh lý nam giới.

Thành phần allicin trong tỏi giúp máu chuyển động tới cơ quan sinh dục nam giới nhiều hơn, cải thiện ham muốn tình dục. Selen trong tỏi giúp tinh trùng có khả năng vận động tốt hơn, tăng tỷ lệ tinh trùng gặp trứng, thụ thai thành công.

4/ Những loại rau có màu xanh

Ăn gì để tốt cho tinh trùng 4

Các rau có màu xanh chính là câu trả lời cho thắc mắc: Ăn gì để tốt cho tinh trùng

 

Thành phần trong rau xanh, đặc biệt các loại rau có màu xanh đậm có thể giúp nam giới cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Rau xanh cung cấp một lượng lớn dưỡng chất, khoáng chất cho cơ thể nam giới.

Vitamin A tự nhiên từ các loại rau sẽ giúp tăng cường khả năng vận động của tinh trùng tốt hơn, tăng tỷ lệ thụ thai thành công.

TOP 4 LOẠI THỰC PHẨM GÂY VÔ SINH Ở NAM GIỚI NÊN TRÁNH

Trên đây là phần chia sẻ của Bemom để giải đáp thắc mắc: Ăn gì để tốt cho tinh trùng? Hy vọng các thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn thành công!

 

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, nếu như các bạn vẫn còn có thắc mắc hay băn khoăn gì về việc ăn gì để tốt cho tinh trùng thì hãy liên hệ ngay đến số HOTLINE 0985.686.999 - (024) 2268 0999 để được các chuyên gia của Bemom tư vấn thêm.

Tags
100% Rating
Điểm: 5 / 5
2 Bình chọn
 

Bình luận

ĐIỀU TRỊ VÔ SINH HIẾM MUỘN - ĐEM HẠNH PHÚC ĐẾN MỌI NHÀ


Bemom Xóa Tan Nỗi Lo Vô Sinh Hiếm Muộn