Tư thế ngủ gây vô sinh, ngủ cũng phải chuẩn!!!

Đăng bởi: Luonghien | Lượt xem: 163

Ngủ là hoạt động thường ngày của cơ thể con người. Hành động ngủ giúp cơ thể sinh học của bạn được nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần cho một ngày làm việc mới. Mỗi người có một thói quen, tư thế ngủ khác nhau. Việc áp dụng thói quen tư thế ngủ sai có thể gây vô sinh. Dưới đây, Bemom sẽ giới thiệu cùng bạn về tư thế ngủ gây vô sinh và tư thế ngủ nào là đúng nhất.

tư thế ngủ gây vô sinh 1

Tư thế ngủ gây vô sinh?

Tư thế ngủ gây vô sinh, sự thật khó tiếp nhận

Ngủ là hành động làm con người thoải mái nhất. Đây cũng là một trong những hành động được yêu thích nhất. Tuy nhiên, phần lớn mọi người ngủ rất thoải mái, lựa chọn cho mình tư thế mình thấy thoải mái nhất. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn hỏi cơ thể mình, lắng nghe cơ thể mình bình luận về tư thế ngủ của chính mình hay không?

Tư thế ngủ gây vô sinh là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung của trung tâm chăm sóc sức khỏe Thái Hà cho biết Tư thế ngủ nằm ngửa trong thời gian dài có thể gây vô sinh. Nguyên nhân là do tử cung bị bàng quang chèn ép nhiều sẽ ngả ra phía sau nhiều hơn hoặc ngả hẳn về phía sau. Điều này có thể gây khó khăn trong quá trình thụ thai.

Đây cũng là quan điểm của bác sĩ  Nguyễn Thu Giang – Phó Viện trưởng Viện chăm sóc sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng ở Hà Nội.

Như vậy, bạn cần thay đổi tư thế ngủ của mình để không xảy ra hiện tượng đáng tiếc này.

Tư thế ngủ gây vô sinh,VẬY tư thế nào không gây vô sinh?

tư thế ngủ gây vô sinh 2

Thường xuyên ngủ sai tư thể có thể gây vô sinh 

 

Theo bác sĩ Nguyễn Thu Giang – Phó Viện trưởng Viện chăm sóc sức khỏe cộng đồng Ánh Sáng ở Hà Nội, tư thế ngủ gây vô sinh nữ, bởi khi ngủ sai sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới vị trí của tử cung cùng bàng quang, cũng như sức khỏe của cơ thể. Trong đó:

  • Tư thế ngủ nằm ngửa – tử cung ngả sau khả năng thụ thai thấp, đau bụng kinh.
  • Tư thế nằm sấp cản trở sự phát triển của vòng 1, khó thở.
  • Tư thế nằm nghiêng bên trái tạo áp lực tim nhiều.
  • Tư thế nằm nghiêng bên phải, thân co tự nhiên tốt cho sức khỏe. Nếu bạn không muốn bị ảnh hưởng tới khả năng sinh sản thì nên thực hiện tư thế này.

Đặc biệt, hành động đi tiểu trước khi đi ngủ sẽ giúp bàng quang nhẹ hơn, sức ảnh hưởng tới tử cung cũng thấp hơn. Do đó, bạn nên đi tiểu trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, một người, có thể có nhiều tư thế ngủ khác nhau trong 1 buổi tối. Rất ít người ngủ nguyên 1 tư thế từ tối tới sáng. Như vậy, nếu bạn đang có mong muốn có thai, không áp dụng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có. Bạn cần thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân gây hiếm muộn, vô sinh.

SỬ DỤNG QUÁ NHIỀU MỠ TRĂN GÂY VÔ SINH - BẠN BIẾT CHƯA?

BẠN ĐÃ BIẾT: NGỦ MUỘN GÂY VÔ SINH CHƯA?

Trên đây là phần tư vấn của Bemom về tư thế ngủ gây vô sinh. Hy vọng qua bài viết này các bạn đã biết thêm về những tư thế không tốt cho sức khỏe sinh sản của bản thân, từ đó biết được cách để phòng tránh hiệu quả. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Mọi chi tiết thắc mắc nào về căn bệnh vô sinh thì các bạn đều có thể liên hệ đến số 0985.686.999 hoặc để lại thông tin ở bên dưới để được những chuyên gia của Bemom tư vấn.

Tags
100% Rating
Điểm: 5 / 5
1 Bình chọn
 

Bình luận

ĐIỀU TRỊ VÔ SINH HIẾM MUỘN - ĐEM HẠNH PHÚC ĐẾN MỌI NHÀ


Bemom Xóa Tan Nỗi Lo Vô Sinh Hiếm Muộn